Şifa kaynağı
Şimdiye kadar bronşit geçirmişseniz, tedavinin ne kadar z’or olduğunu bilirsiniz. Daha da k’ötüsü, solunum yolu tıkandığından, basit günlük aktivitelerinizde z’orlanırsınız. Bronşit, basit bir soğuk algınlığı olarak başlasa da, bronşiyal tüplerinizin astarının iltihaplanması, kalın, renksiz mukus akıntısı ile güçlü öksürmeye namacıyla olur. Tedavi edilmediği takdirde bronşit, akciğer dokusuna telafi edilemeyecek z’ararlar verebilir. Bu hal birkaç gün içinde kendi kendisine geçse bile, kuru öksürük kelimenin tam anlamıyla haftalarca sürebilir.
Şifa kaynağı
Şimdiye kadar bronşit geçirmişseniz, tedavinin ne kadar z’or olduğunu bilirsiniz. Daha da kötüsü, solunum yolu tıkandığından, basit günlük aktivitelerinizde z’orlanırsınız. Bronşit, basit bir soğuk algınlığı olarak başlasa da, bronşiyal tüplerinizin astarının iltihaplanması, kalın, renksiz mukus akıntısı ile güçlü öksürmeye namacıyla olur. Tedavi edilmediği takdirde bronşit, akciğer dokusuna telafi edilemeyecek z’ararlar verebilir. Bu hal birkaç gün içinde kendi kendisine geçse bile, kuru öksürük kelimenin tam anlamıyla haftalarca sürebilir. Öksürük Nasıl Geçer? Konvansiyonel tıp, tedavi olarak bol miktarda dinlenme, çok miktarda sıvı içme, s’igaradan kaçınma ve büyük olasılıkla öksürük şurubu önerecektir.
Ancak hal kronikse, oral steroidlere (iltihabı azaltmak amacıyla) ve ek oksijene ihtiyacınız olabilir. Öksürük şurupları ve haplar, hasta olduğunuzda işe yarayabiliyor. Ancak evde hazırladığınız karışımla, hasta olmamak mümkün. Hem de tadı a’cı gelen öksürük şuruplarını içmek z’orunda kalmayacaksınız. En iyisi de karışımın tadının öksürük şurubuna nazaran harika olması. Kış kendini yavaşça hissettirirken, bu karışıma ihtiyacınız olacak. Denemekten zarar gelmez! Bronşit amacıyla önereceğimiz bu karışım, boğaz ağrısını geçirmek ve kuru öksürüğü dindirmek amacıyla dünyanın en güçlü içeriklerinden bazılarını içerir. Muz ve balın birbirleriyle muhteşem uyumu ve sağlığınıza faydası sayesinde, bronşit ve kuru öksürükten kurtulacaksınız. Malzemeler: 2 su bardağı ılık su 2 adet olgun muz 2 yemek kaşığı organik bal Hazırlanışı: Muzları soyun ve tahta kaşıkla ezin (Muzları metal kaşıkla ezmeyin. Metal ile meyve temas ettiğinde, meyve çabuk bozulabiliyor ve sağlığınıza da z’ararlı). Ezilmiş muzları seramik ya da cam bir kâseye koyup üzerine ılık su ek edin. 30 dakika dinlendirin. Karışım soğuduktan sonra üzerine bal ek edin. Karışımın iyice soğuduğundan emin olun çünkü bal, sıcak su ile temas etmesi halunda besleyiciliğini yitirecektir. Öksürük ve bronşite karşı doğal karışımımız hazır! Günde dört kez en çok 100 ml olması şartıyla karışımı amacıyla. Unutmayın ki karışımı haftada beş gün içmeniz gerekiyor ve verilenmiz tarif sadece bir gün amacıyla. Muz: Muz inanılmaz bir besindir. Vitaminler, phytonutrientler, protein, karbonhidratlar, lifler ve hem de antioksidanlarla doludurlar. Özellikle, muzda iki güçlü antioksidan, dopamin ve kateşinler yer alır. Araştırmalar, dopamin genellikle ruh halinizi iyileştirmekle temaslı iken araştırmalar, muzda dopaminin kan-beyin bariyerini geçmediğini, ama hastalığınız olduğunda tam olarak ihtiyacınız olan güçlü bir antioksidan olduğunu işaret ediyor Oregon Devlet Üniversitesi’ndeki Linus Pauling Enstitüsüne göre, muzlar manganezin en iyi kaynaklarından biridir. Bu gerekli besin , bronşit süresince t’ehlikeye giden akciğer dokusu amacıyla gerekli olan yara iyileşmesini destekler . Bununla birlikte, daha heyecan verici olan şey, bu araştırmanın, mangan süperoksit dismutaz (MnSOD) adı verilen bir enzimin, tüm hücrelerinizdeki solunum ve enerji üretiminin biyokimyasal süreçlerinden sorumlu olan mitokondriyadaki temel antioksidan enzim olduğunu işaret ediyor olması. Çünkü araştırmacılara göre çalışmaları bu enzimin akciğerlerde olmak üzere, bir anti-inflamatuar olarak önemli bir potansiyele sahip olduğunu işaret ediyor. Muz ayrıca banana lectin ya da BanLec adı verilen bir protein içerir. Michigan Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden yeni yapılan çalışmalar, bu proteinin, başıboş virüsleri “temizlemek” amacıyla biyolojik bir bariyer oluşturduğunu ve Bu sayede de zarar vermeyen hale geldiğini işaret ediyor. Araştırmalar, BanLec’in şeker molekül zincirlerine yapıştığını işaret ediyor çünkü heyecan vericidir; dünyanın en ölümcül virüsleri aynı şekildeki mangan lektin türüyle kaplıdır. Bal: Bal başarılı bir şekilde çeşitli rahatsızlıkları tedavi eder, ama bronşit gibi inatçı öksürükleri tedavi etme özelliği ile özellikle iyi bilinmektedir . Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine’de yayınlanan bir araştırmaya göre , araştırmacılar, kara böğürtlen balının sadece bir gece dozunun, yaygın bir öksürük baskılayıcı olan dekstrometorfan’dan daha etkin li olduğunu gösterdi. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) balı boğazını kaplayan ve tahrişi yatıştıran şekerli bir sıvı olan güvenli, etkin li, doğal bir koruyucu bile denir. Bal aynı zamanki iyileşme amacıyla yararlı olan B6, tiamin, niasin, riboflavin, pantotenik asit ve bazı amino a’sitler gibi harika bir vitamin kaynağıdır. Hem de kalsiyum, bakır, demir, magnezyum, manganez, fosfor, potasyum, sodyum ve çinko gibi çeşitli mineralleri içerir ve bunların hepsi de iyileşmenizi sağlar. Manuka balı normal minerallerden daha yüksek oranlarda yer alır ve bu da hastalıkların tedavisinde daha da güçlü hale getirir. Su: Hasta olduğunuzda su özellikle önemlidir, çünkü a’teşiniz olduğunda vücut ısısını düzenlemeye yardımcı olur. Hem de, herhangi bir toksin, bakteri ya da virüsün temizlenmesine de etkin eder.