Kategoriler
Genel

TAHİNİN FAYDALARI

Tahin : Vücuttaki ze’hri atan natural deva kaynağı!
Tahin, omega-3 ve omega-6’nın yanı sıra iyi miktarda protein, potasyum, manganez, kalsiyum, demir, sodyum ve diyet lifi gibi yararlı yağ a’sitleri bakımından zengindir. Tahin pekmez karışımı ne işe yarar? İşte bütün detaylar…

Bir kez bile tükettiğinizde vücuttaki z’ehri atıyor!

Tahin: Kanser, diyabet gibi çoğu hastalığa deva olan tahin son senesinin harika besini olarak biliniyor. Tahin, vücuttaki z’ehri atmıyor aynı vakitte protein gereksiniminı da karşılıyor. Hücre yapısının bozulmasını en’gellediği amacıyla yaşlanmayı da resmen durduran tahini sık sık tüketmek gerekiyor. İşte tahinin harika faydaları…

Mevsimsel hastalıklara karşı bedene güç veren tahin, pekmez ile karıştırılıp yenildiğinde yalnızca kan gerçekleştirmeyle kalmıyor, vücuttaki z’ehri de yok ediyor..

Tahin pekmez karışımı bağışıklık sistemini güçlendirir..
Pek çoğumuza tek başına tadı güzel gelmese de, pekmezle karıştırılarak tüketildiğinde hem daha lezzetli hem de daha yararlı bir hal alır. Pekmez tahin karışımı şahsa yalnızca enerji vermekle kalmaz, mühim derecede kan yapar, soğuk kış günlerinde üşümeyi önler, vücudu sıcak tutar. Mümkünse her gün kahvaltımızda kendimiz amacıyla ve çocuklarımız amacıyla tahin pekmez karışımını eksik etmeyelim.

Aç karnına tahin yemek
Vücuda gereksinimi olan çoğu vitamin ve minerali sağlıyor

Her sabah 3-4 yemek kaşığı kadar yiyeceğiniz tahinle beneninize gereksinim duyduğu çoğu mineral ve vitamini kazandırabiliyor, bu sayede kendinizi gün içersinde çok daha zinde hissetmeye başlayabiliyorsunuz
Hangi tahin alınmalı?
Kaliteli tahinin en mühim özelliği susamın yüzde yüz organik olmasıdır. Tamamen içeresinde diğer ham madde ya da yoğunlaştırıcı kıvam çoğaltıcı bulunmaması gerekiyor. Organik bir tahinin anlaşılmasının en büyük nedeni sarfedilen susamdır.

Tahin nasıl yapılır?
Tahin susamın ezilerek ve detaylı işlemlerden geçirilerek yağ gibi kesintisiz bir kıvama gelmiş şeklidir. Tahinin Faydaları; E, C ve B vitaminleri bakımından çok zengindir. Hücre yapısının bozulmasını önler. İdrar sökücü etkileri vardır.Yaraların iyileşmesini çabuklaştırır.

Tahin faydaları
Beyni güçlendirir.
Kalp sağlığını korur.
Şişliği azaltır.
Astıma iyi gelir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Bakır, fosfor, kalsiyum gibi detaylı mineraller içerdiği amacıyla kemik yoğunluğunu artırır.
İltihabı olumlu etkiler.
Beyin sağlığına iyi gelir.
Hücre yapısının bozulmasını engelliyor
K’anseri önlüyor

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.