Kategoriler
Genel

ZEYTİNYAĞLI İNCİR

Zeytinyağlı incir kürü nasıl yapılır? Kuru inciri zeytinyağında beklettikten sonra yerseniz…
Bu iki sağlıklı gıdai kür olarak bir arada tükettiğinizde yararları saymakla bitmiyor…
Zeytinyağı safra sal’gısını canlandırıcı, safra kompozisyonunu düzenleyici ve safra kesesinin boşalmasını sağlayıcı özellikleri sebebi ile safra taşı teh’likesini azaltır ve taşalrın erimesine yardımcı olur. Bağırsaklar yönünden en iyi emilen yağdır ve bağırsaklardan geçişi düzenleyici özelliği vardır.

Kuru incir, yüksek oranda kalsiyum ve fosfor içermekte, kemiklerimizi ve dişimizi geliştirerek çok daha sağlıklı olmasını sağlamaktadır. Kendisinde barındıdığı vitamin, protein ve mineral sayesinde, hücrelerin yenilenmesini sağlar.

Zeytinyağı, son derece şifalı bir gıda bulunduğu amacıyla kuru incir ve zeytinyağını karıştırıp kür yaparsanız yararların katlandığını göreceksiniz.

Zeytinyağı incir kürü nasıl yapılır?
Kürün hazırlanışı çok kolay. Küçük bir kavanoza 3 yemek kaşığı zeytinyağı koyun. 2 adet kuru inciri dilimleyip zeytinyağına ek edin. Karışımı, 1 gün vakitsince bekletin ve sabah aç karna, incirleri yiyin. Yediğiniz incirlerin yerine yenisini koyun ve bir ay vakitsince her gün bu formülü yine edin.

Sabah aç karna Limonlu su içmek zayıflatır mı? Limonlu su tansiyon yükseltir mi, düşürür mü?


Kadın – Aile

Sabah aç karna Limonlu su içmek zayıflatır mı? Limonlu su tansiyon yükseltir mi, düşürür mü?

Zeytinyağı incir kürünün yararları nelerdir?
*Kabızlığı gideriyor.

*Lifli içeriğiyle incir, kabızlığı giderip bağırsakların süratli bir şekilde hareket etmesini sağlıyor. Zeytinyağı ise bağırsak iç yüzeyini yeniliyor.

*Astım ve öksürüğü kesiyor.

*Boğaz enfeksiyonlarının iyileşmesine yardımcı olan kür, öksürük kesilmesine yarar sağlıyor, rahatlatıyor.

*Hafızayı güçlendiriyor.

*B2 vitaminleri sahibi olan kuru incir, zeytinyağı formülü hatırlamayı ve sinir sistemini güçlendiriyor.

*Astım ve öksürük hastaları amacıyla saf ve natural zeytinyağında bir vakit bekletilmiş iki adet kuru incirleri sabah kahvaltısından evvel tüketilmesi tavsiye edilmektedir.

* Ara verilmeden uygulanacak olan bu formül öksürük ve astım sorunları olanlar amacıyla olağanüstü bir tedavi metodudur.

*Kuru incir, içeriği mineral ve vitaminlerle kalp sağlığını sav’unuyor ve güçlendiriyor.

*Hamile kalmayı kolaylaştırıyor. Bayanlarda doğurganlığı artıran kuru incir-zeytinyağı kürü sayesinde, kadınların sağlığı güçleniyor.

*İçeriğiyle kuru incir, kandaki kötü kolesterol düzeyinin düşmesine yardımcı oluyor.

*Kalsiyum ve fosfor sahibi olan kuru incir, zeytinyağı kürü kemik ve diş sağlığını kuvvetlendiriyor.

*Özellikle menopoz döneminde kemik erimesine karşı savunuyor.

*Tatlı ihtiyacını natural yoldan karşılayan, metabolizma süratini yükselten kuru incir, zayıf düşmeye yardımcı oluyor.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.